http://uso800.shiga-saku.net ２００８年、メタボにならない様に様々な事をやっていきます。 ja Mon, 30 Apr 2007 19:04:14 +0900 Thu, 17 Jan 2008 22:36:25 +0900 http://blogs.law.harvard.edu/tech/rss CLOG 昨日、木津川マラソンにて初のフルを走ってきました。朝起きて窓を開けたら一面の雪景色。スタッドレスじゃない僕の車はこの時点で×急遽、一緒に行くメンバー... http://uso800.shiga-saku.net/e80296.html http://uso800.shiga-saku.net/e80296.html 走る！ Mon, 04 Feb 2008 23:25:21 +0900 本日の夕食は膳所のアンチョビでイタリアン。ここと隣のフランス料理のＦＲＯＧはよくいくお店。ここのピザは結構おいしい。あえてアンチョビでカプリチョー... http://uso800.shiga-saku.net/e79712.html http://uso800.shiga-saku.net/e79712.html 怠惰な日常！ Fri, 01 Feb 2008 22:55:02 +0900 昨年流行ったビリーズブートキャンプ僕がダイエットするきっかけとなったのも、これ。最近でもたまにビリー隊に入隊しています。ビリーズブートキャンプをや... http://uso800.shiga-saku.net/e79481.html http://uso800.shiga-saku.net/e79481.html ダイエット！ Thu, 31 Jan 2008 22:45:06 +0900 本日、早朝３ｋｍＲＵＮいつも、流しばかりだったので、今日はジョグ５００ｍ＋ダッシュ５００ｍ×３回のスピード強化。出勤前に足が攣りそうになりました。1... http://uso800.shiga-saku.net/e78869.html http://uso800.shiga-saku.net/e78869.html 走る！ Mon, 28 Jan 2008 23:18:24 +0900 本日、意気込んで早朝ＲＵＮをしようとカーテンを開けたら景色また、早朝ＲＵＮできず…しゃーないのでジムにてマシン５ｋｍ。ジム後、来週の木津川マラソンに... http://uso800.shiga-saku.net/e78590.html http://uso800.shiga-saku.net/e78590.html ラーメン Sun, 27 Jan 2008 22:54:32 +0900 久しぶりに行ったジャスコにて、稲垣吾郎のＣＭが連続で流れていた。北海道物産展で販売されていたチョコのポテトチップスと似たようなものかと購入。私は食... http://uso800.shiga-saku.net/e78385.html http://uso800.shiga-saku.net/e78385.html 怠惰な日常！ Sat, 26 Jan 2008 21:32:09 +0900 来来亭のみそラーメンネギ多めを食べました。あまり来来亭でみそラーメンを食べないのですがみそも結構、ぐーー！でした。最近、２日連続して早朝ＲＵＮがで... http://uso800.shiga-saku.net/e78094.html http://uso800.shiga-saku.net/e78094.html ラーメン Thu, 24 Jan 2008 23:41:32 +0900 昨日のことですが、出勤前にコンビニで公的資金導入したため財布の中身が３００数円…。会社でお茶など買ったら、帰りには１００円以下に帰りにどっかでお金を... http://uso800.shiga-saku.net/e77905.html http://uso800.shiga-saku.net/e77905.html 怠惰な日常！ Wed, 23 Jan 2008 21:00:33 +0900 今日はハーフマラソン後早めの始動で早朝ＲＵＮ３ｋｍまだまだ足の筋肉痛が抜けきれなくて６分／ｋｍペース来週の日曜日は木津川マラソンで初フル挑戦！1月度... http://uso800.shiga-saku.net/e77704.html http://uso800.shiga-saku.net/e77704.html 走る！ Tue, 22 Jan 2008 22:38:41 +0900 昨日は、高槻ハーフマラソンに参加いたしました。朝から曇り空で雪や雨が心配でしたが案の定１０ｋｍ手前から細かい雨が、また強風にも煽られるイマイチな天... http://uso800.shiga-saku.net/e77478.html http://uso800.shiga-saku.net/e77478.html 走る！ Mon, 21 Jan 2008 22:18:31 +0900 明日は高槻ハーフマラソン本日はロードなしで、マシン６分／ｋｍで７ｋｍ天気がっぽいので心配。とりあえず１時間５０分切りでゴールする。１月の走行ロード... http://uso800.shiga-saku.net/e77164.html http://uso800.shiga-saku.net/e77164.html 走る！ Sat, 19 Jan 2008 23:59:00 +0900 うちにいるおっさんパーティです。最近の運動記録水曜日：早朝RUN５ｋｍ金曜日：マシンＲＵＮ３ｋｍ日曜日は高槻シティ国際ハーフマラソンです。目標タイムは... http://uso800.shiga-saku.net/e76984.html http://uso800.shiga-saku.net/e76984.html 走る！ Fri, 18 Jan 2008 23:29:18 +0900 最近、パソコンの調子がおかしくて更新できず日曜日に久しぶりに寄ったをかべのカレーちゃんぽんです。瀬田レイクサイドガーデン店は初来店でしたが他店より... http://uso800.shiga-saku.net/e75992.html http://uso800.shiga-saku.net/e75992.html ラーメン Thu, 17 Jan 2008 21:40:06 +0900 昨年８月から取り続けている体重と体脂肪のグラフ明らかに最近、リバウンドというか体重が元に戻りかけている。体脂肪率はいつまでたっても横這い状態。まぁ... http://uso800.shiga-saku.net/e75347.html http://uso800.shiga-saku.net/e75347.html ダイエット！ Sat, 12 Jan 2008 22:16:03 +0900 本当に久しぶりに銀水のラーメンを食す。昨年の夏にリニューアルしたことも知りませんでした。もうかれこれ２，３年は行ってないかも…どんたくの後に銀水が出... http://uso800.shiga-saku.net/e75509.html http://uso800.shiga-saku.net/e75509.html ラーメン Fri, 11 Jan 2008 23:59:03 +0900 本日、早朝ＲＵＮ３ｋｍ＋ジムにて１ｋｍ。筋トレメインでジムに通う。会社が始まって、いろんな人のお土産（主にお菓子）をもらいバクバク年賀会で余ったお... http://uso800.shiga-saku.net/e74960.html http://uso800.shiga-saku.net/e74960.html 走る！ Tue, 08 Jan 2008 21:13:05 +0900 年末年始は、早朝ＲＵＮをずっとしていなかったので会社がスタートしたこともあり再開する。国道折り返しコース３ｋｍ昨日は年末に登録したスポーツジムに初... http://uso800.shiga-saku.net/e74783.html http://uso800.shiga-saku.net/e74783.html 走る！ Mon, 07 Jan 2008 21:13:33 +0900 今日は近江神宮に初詣おみくじ吉でした。お昼は大津のdaizuya-ｃａｆｅにてお弁当。初めての来店ですが、結構美味しかった久々のヒット店。 http://uso800.shiga-saku.net/e74450.html http://uso800.shiga-saku.net/e74450.html 怠惰な日常！ Sat, 05 Jan 2008 23:59:00 +0900 昨年からメタボ対策にカラダスキャンを買って体重、体脂肪などを調査中。体年齢が齢を一つ重ねたことによる影響で実年齢と同じになってしまった。今後は実年... http://uso800.shiga-saku.net/e74312.html http://uso800.shiga-saku.net/e74312.html ダイエット！ Fri, 04 Jan 2008 23:59:00 +0900 昨日の膝痛＆筋肉痛のため、朝起きてから新春びわこ健康マラソンに出るかどうか考える。８時に起床って感じまっ、２００８年一発目は軽く走ろうという事で参... http://uso800.shiga-saku.net/e74001.html http://uso800.shiga-saku.net/e74001.html 走る！ Wed, 02 Jan 2008 23:59:00 +0900